Pierwszą rzeczą, którą należy zrobić, aby przygotować ten sok, jest przygotowanie buraków, ich odpowiednie oczyszczenie i pokrojenie.
Zacznij od usunięcia liści i usunięcia końcówki korzenia za pomocą noża.
Następnie dobrze je umyj, aby oczyścić je z brudu i usuń skórkę nożem lub obieraczką do ziemniaków.
Należy pamiętać, że skórkę z buraków można również pozostawić i jej nie usuwać, ale w tym przypadku ostateczny sok będzie miał bardziej gorzki smak.
Na koniec pokrój buraki w długie kawałki, a następnie połącz je i pokrój w kostkę.
2. Wszystkie kawałki buraków włóż do dzbanka blendera i zalej szklanką zimnej wody.
Wyciśnij sok z cytryny, zrób to za pomocą sokowirówki ręcznej lub elektrycznej i nie zapomnij o przefiltrowaniu powstałego płynu, jeśli nie chcesz, aby podczas picia soku z buraków pozostały ślady miąższu.
Chleb Ratz Fatz bez czasu wyrastania z 350 g mąki pszennej i 120 g mąki orkiszowej
Miesiąc przed zawałem serca Twoje ciało Cię ostrzeże: Oto 6 objawów!
3 Minute Fudge – Don’t LOSE this Recipe
Przestań się golić! Oto naturalny sposób na redukcję niechcianego owłosienia za pomocą czosnku
Dlaczego nie należy gotować brokułów
Raz w miesiącu uruchamiamy tryb 1 i czyścimy – nie widzimy żadnych problemów: pralka nie psuje się przedwcześnie
