Wprowadzenie
Liście papai, choć w Polsce wciąż mało znane, od wieków są wykorzystywane w tradycyjnej medycynie i kuchni krajów tropikalnych. Ich gorzkawy smak kryje w sobie mnóstwo właściwości prozdrowotnych – od wspomagania trawienia, przez naturalne działanie przeciwzapalne, aż po wsparcie w detoksykacji organizmu. W artykule podpowiem Ci, jak przygotować prostą herbatę z liści papai oraz jak jeszcze możesz je wykorzystać – nie tylko w kuchni.
Składniki (na napar z liści papai):
5–7 świeżych lub 2–3 suszone liście papai
500 ml wody
Plasterek imbiru (opcjonalnie)
Łyżeczka miodu lub soku z cytryny (do smaku)
Sposób przyrządzenia:
Sałatka strzał w dziesiątkę
Lżejszy brzuch w 7 dni – naturalny napój na oczyszczenie jelita i redukcję masy ciała
Kiedy jestem leniwy, zawsze robię ten deser. „Napoleon” w szklance: wystarczy polizać palce. Zjedzone w 2 minuty.
Makaron z cytryną i ricottą z rukolą
Kiedy zobaczyłam ten przepis, od razu wiedziałam, że muszę go wypróbować. Nie zawiodłem się!
„9 Skutecznych Naturalnych Sposobów na Zdrowszy i Jaśniejszy Uśmiech – Pozbądź się Płytki i Kamienia Nazębnego”
