Wprowadzenie:
Krewetki i brokuły to połączenie, które nigdy nie wychodzi z mody. Ich delikatny smak zyskuje wyjątkową intensywność dzięki aromatycznemu sosowi czosnkowemu. To danie jest nie tylko pyszne, ale także pełne wartości odżywczych. Smażone w wyjątkowym sosie czosnkowym krewetki w towarzystwie chrupiących brokułów tworzą niezapomniany posiłek, idealny na szybki obiad lub kolację. Proste, szybkie i pełne smaku – to przepis, który z pewnością zadowoli każde podniebienie.
Składniki:
300 g krewetek (najlepiej obranych i oczyszczonych)
200 g brokułów (świeżych lub mrożonych)
4 ząbki czosnku (posiekane)
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżka masła
Sól i pieprz do smaku
Sok z połowy cytryny
1 łyżeczka chili (opcjonalnie, jeśli lubisz ostre potrawy)
1 łyżka sosu sojowego (opcjonalnie dla głębszego smaku)
Sposób przyrządzenia:
Na początek przygotuj brokuły – jeśli używasz świeżych, podziel je na różyczki. Gotuj je na parze przez około 5-7 minut, aż staną się lekko miękkie, ale nadal chrupiące. Jeśli korzystasz z brokułów mrożonych, wystarczy je podgrzać zgodnie z instrukcją na opakowaniu.
Poszedłem na pierwsze piętro i wyszedłem na zewnątrz.
Lekarz, który towarzyszył porodowi swojej byłej partnerki, blednie na widok noworodka.
Te ciasteczka będziesz robić codziennie! Dobre i łatwe z kilku składników! Rozpływają się w ustach
Magiczna receptura z kurkumą, która usuwa zmarszczki i ciemne plamy oraz odmładza skórę
Herbata z liści figowych: korzyści zdrowotne i zastosowania (+możliwe zagrożenia!)
Ożywienie storczyka: prosta metoda na zdrowy wzrost
