Wyobraź sobie orzeźwiającą sałatkę, która pasuje do Twojego wewnętrznego grubasa – typu, który szuka bogatych, satysfakcjonujących smaków i jednocześnie zdrowych składników. Ta sałatka sama w sobie spełnia oczekiwania. To idealny wybór na szybki lunch lub lekką kolację, która syci, a jednocześnie dostarcza organizmowi składników odżywczych potrzebnych do zachowania energii i witalności.
Smaczna alternatywa dla zwykłych posiłków
Ten colesław jest nie tylko pyszny, ale także pełen witamin, idealny dla tych, którzy chcą schudnąć lub po prostu żyć zdrowiej. Lista składników obejmuje 400 g kapusty, 100 g zielonego jabłka, 1 ogórek sałatkowy, posiekany koperek, 3-4 łyżki gęstego białego jogurtu, sól i pieprz do smaku, 1 łyżkę soku z cytryny, sterylizowaną kukurydzę i kilka kropli oliwy z oliwek.
Przygotowanie jest proste
Kapustę i ogórka pokroić w cienkie paski, jabłko obrać, pokroić w paski i skropić sokiem z cytryny. Wszystko wymieszać w misce z koperkiem, jogurtem, kukurydzą, solą i pieprzem. Ta orzeźwiająca sałatka jest szybka w przygotowaniu i może być przygotowana przez każdego, kto chce jeść zdrowo i smacznie.
Zdjęcie: grazynkagotuje, Zdrowa sałatka warzywna
Ten prosty i szybki przepis jest doskonałym wyborem dla każdego, kto pragnie zdrowego odżywiania
NIEZBĘDNY SPRZĘT
Metoda trwałego usuwania kamienia kotłowego bez użycia środków chemicznych
Wszystko, czego potrzebujesz, to tabletka do zmywarki! Piekarnik znów będzie jak nowy
Czosnek, Cytryna, Miód i Imbir: Naturalny Eliksir Zdrowia na Każdy Dzień
Świeże pomidory przez 2 lata bez octu: niezawodna metoda, aby zachowały świeżość tak długo
Makaroniki kokosowe w piekarniku w 5 minut
Robię to niemal codziennie, odkąd nauczyłam się tej metody od znanego szefa kuchni!
