
Kiedy pierwsze objawy przeziębienia czy kaszlu dają o sobie znać, czas sięgnąć po sprawdzone metody. Pamiętam, jak w dzieciństwie babcia zawsze ratowała nas przed chorobą swoim specjalnym kompotem z jabłek. Był to napój tak aromatyczny i smaczny, że z przyjemnością sięgaliśmy po kolejną szklankę. Babcia często powtarzała: „Ten kompot postawi Cię na nogi”. I rzeczywiście – działał jak mikstura o magicznej mocy. Nawilżał śluzówki, łagodził kaszel i wspomagał układ odpornościowy. Jeśli i Was dopadło przeziębienie, koniecznie wypróbujcie ten przepis. U nas zawsze sprawdzał się wyśmienicie!
Składniki:
2 i 1/2 kg jabłek
około 2 l wody
1/2 łyżeczki imbiru mielonego
2 łyżeczki cynamonu
5 goździków
opcjonalnie cukier lub miód do posłodzenia
Uwaga:
Waga podanych owoców dotyczy ich stanu przed obraniem/przygotowaniem. Ilość przypraw najlepiej dostosować do własnych upodobań smakowych – dodajemy tyle, aby picie kompotu było przyjemnością. Dla dzieci warto zmniejszyć ilość przypraw. W zależności od rodzaju jabłek kompot może być bardziej lub mniej słodki, dlatego warto dosładzać go w miarę potrzeby. Zwykły cukier można zastąpić miodem. Jeśli planujecie jeść jabłka z kompotu lub wykorzystać je później (np. do ryżu), polecam obrać je przed gotowaniem. Nie jest to jednak konieczne – wystarczy dokładnie umyć jabłka, pokroić je na kawałki i wyciąć gniazda nasienne.
Przygotowanie:
Magiczne Pomarańczowe Gwiazdki: Sekretny Przepis na Najlepsze Świąteczne Ciasteczka! [Tylko 150g Masła]
Goździki na zdrowie: Jak Żucie Goździków Wpływa na Twoje Samopoczucie i Zdrowie
Ulubiona rodzinna zapiekanka ziemniaczano-mięsna
JAK WYCZYŚCIĆ ŻELAZKO SZTUCZKĄ Z SOLĄ
Cud w kuchni: pozbądź się komarów octem i cynamonem bez żadnych kosztów
Cebula w skarpetkach? Zaskakujący domowy trik dla zdrowia i lepszego snu