Ocet jab艂kowy: Wybieraj niefiltrowany ocet jab艂kowy z “matk膮 octow膮”, poniewa偶 zawiera on wi臋cej korzystnych bakterii i enzym贸w.
Mi贸d: Surowy, nieprzetworzony mi贸d jest bogatszy w antyoksydanty i enzymy ni偶 przetworzony mi贸d.
Dodatki: Sok z cytryny dodaje witaminy C i orze藕wiaj膮cego smaku, cynamon reguluje poziom cukru we krwi, a imbir dzia艂a przeciwzapalnie.
Cz臋sto zadawane pytania:
Czy mog臋 pi膰 ten nap贸j codziennie? Tak, ale zacznij od mniejszej ilo艣ci octu i obserwuj, jak reaguje Tw贸j organizm.
Czy ten nap贸j pomaga w odchudzaniu? Mo偶e wspomaga膰 odchudzanie poprzez regulacj臋 poziomu cukru we krwi i popraw臋 trawienia, ale nie zast膮pi zdrowej diety i aktywno艣ci fizycznej.
Czy s膮 jakie艣 przeciwwskazania? Osoby z wrzodami 偶o艂膮dka, refluks 偶o艂膮dkowo-prze艂ykowy lub przyjmuj膮ce leki powinny skonsultowa膰 si臋 z lekarzem przed spo偶yciem tego napoju.
Kiedy najlepiej pi膰 ten nap贸j? Najlepiej pi膰 go rano, na czczo, aby zmaksymalizowa膰 jego korzy艣ci.
Czy mog臋 u偶y膰 innego rodzaju octu? Ocet jab艂kowy jest najbardziej zalecany ze wzgl臋du na swoje unikalne w艂a艣ciwo艣ci zdrowotne.
