Ocet jabłkowy: Wybieraj niefiltrowany ocet jabłkowy z “matką octową”, ponieważ zawiera on więcej korzystnych bakterii i enzymów.
Miód: Surowy, nieprzetworzony miód jest bogatszy w antyoksydanty i enzymy niż przetworzony miód.
Dodatki: Sok z cytryny dodaje witaminy C i orzeźwiającego smaku, cynamon reguluje poziom cukru we krwi, a imbir działa przeciwzapalnie.
Często zadawane pytania:
Czy mogę pić ten napój codziennie? Tak, ale zacznij od mniejszej ilości octu i obserwuj, jak reaguje Twój organizm.
Czy ten napój pomaga w odchudzaniu? Może wspomagać odchudzanie poprzez regulację poziomu cukru we krwi i poprawę trawienia, ale nie zastąpi zdrowej diety i aktywności fizycznej.
Czy są jakieś przeciwwskazania? Osoby z wrzodami żołądka, refluks żołądkowo-przełykowy lub przyjmujące leki powinny skonsultować się z lekarzem przed spożyciem tego napoju.
Kiedy najlepiej pić ten napój? Najlepiej pić go rano, na czczo, aby zmaksymalizować jego korzyści.
Czy mogę użyć innego rodzaju octu? Ocet jabłkowy jest najbardziej zalecany ze względu na swoje unikalne właściwości zdrowotne.
Thanks for your SHARES!
Tej części bananów nigdy nie należy wyrzucać, ponieważ jest ona warta więcej niż jej waga w złocie, gdy jest przechowywana w domu.
Jak pozycja podczas snu odzwierciedla Twój stres (a nie lenistwo) 😴💭
MIGDAŁY BANAN AWOKADO SMOOTHIE
Ciasto bostońskie z kremem
2 zielone soki do picia każdego dnia, które odmienią Twoje życie
Jeśli masz je w ogrodzie, nie musisz obawiać się wysokiego ciśnienia krwi, żylaków ani alergii





