Woda imbirowa to smaczny napój, który może pomóc Ci pozbyć się tłuszczu w okolicy talii i ud, a także złagodzić ból stawów. (Page 3 ) | April 9, 2025

Lista produktów potrzebnych do przygotowania dania.

Kilka kawałków naturalnego korzenia imbiru

1,5 litra wody

Sok z jednej cytryny (jeśli chcesz)

Przygotowywanie się

Podgrzej wodę i dodaj kawałki imbiru. Gotuj przez 15 minut, a następnie zdejmij z ognia i pozwól ostygnąć. Możesz dodać sok z cytryny, jeśli chcesz.

Pij tę wodę trzy razy dziennie: rano przed jedzeniem, przed obiadem i przed kolacją. Ta terapia nie powinna trwać dłużej niż 10 dni.

Alerty

Kobietom w ciąży nie zaleca się spożywania imbiru, zwłaszcza po pierwszych trzech miesiącach ciąży.

Nie jest on wskazany dla osób z chorobami krwi ze względu na jego rozrzedzenie, a także dla osób chorujących na cukrzycę i mających słaby stan zdrowia.

Przed rozpoczęciem jakiegokolwiek leczenia lub diety, ważne jest, aby skonsultować się z lekarzem.

Next: Zatrzymywanie wody: 15 produktów, których należy unikać

READ IT!

Share Share Share

Thanks for your SHARES!