Badanie przeprowadzone przez RMG Biosciences wykazało, że imbir jest skuteczny w walce z przewlekłym stanem zapalnym. Imbir zawiera składniki przeciwzapalne, które są tak silne, jak te znajdujące się w niesteroidowych lekach przeciwzapalnych. Dlatego związki zawarte w imbirze mogą pomóc zmniejszyć ból stawów u ludzi.
Imbir może również pomóc w redukcji tłuszczu brzusznego.
Inną interesującą rzeczą w imbirze jest to, że może pomóc utrzymać zdrową wagę i zmniejszyć tłuszcz brzuszny. W badaniu opublikowanym w czasopiśmie naukowym odkryto, że szczury z nadwagą traciły na wadze w ciągu 30 dni, gdy podawano im gingerol. Naukowcy uważają, że dodanie gingerolu jako suplementu może być dobrą alternatywą w leczeniu otyłości.
Podobne badanie wykazało, że podawanie szczurom imbiru w formie suplementu pomogło im schudnąć, a także zwiększyło poziom dobrego cholesterolu HDL we krwi.
Ponadto imbir daje uczucie sytości, co pomaga zmniejszyć głód i wspomaga skuteczną kontrolę wagi. Pomaga również przyspieszyć metabolizm i spalać kalorie.
Jak zrobić wodę imbirową?
Składniki:
Odkryj sztuczkę z pianką do golenia w kuchni – efekt jest magiczny!
O, okazuje się, że powodem jest
Korzyści zdrowotne daktyli: tydzień słodkich przemian
Moja ciocia nauczyła mnie tej sztuczki, aby utrzymać zioła w świeżości niemal bezproblemowo. Oto jak to działa.
Lekarz szepnął mi do ucha: „Natychmiast zadzwoń na policję”
Napój z cytryny i marchwi na odchudzanie
