Utrata wagi może być trudna, a niektóre diety mogą nie być pomocne, zwłaszcza gdy powodują efekt jo-jo. Woda imbirowa to świetna opcja na utratę tłuszczu z brzucha i nie tylko! Pomaga również zmniejszyć ból stawów i wiele innych problemów zdrowotnych.
Podkreśl zalety picia wody imbirowej.
Imbir to korzeń rośliny znany ze swoich właściwości leczniczych. Spożywany na świeżo, w postaci proszku, w kapsułkach lub w postaci syropu, imbir ma wiele zalet. Może pomóc w różnych problemach zdrowotnych, takich jak nudności, przeziębienia, reumatyzm, zaparcia i gazy. Ma również inną szczególną cechę, jaką jest redukcja tkanki tłuszczowej.
Jego pozytywny wpływ na zdrowie wynika z antyoksydantów, takich jak gingerol, który pomaga również zmniejszyć stan zapalny. Ten ostatni przekształca się w związki znane jako shogoale, występujące głównie w suszonym imbirze, które mogą pomóc w zapobieganiu chorobie Alzheimera. Ponadto zawiera dużo manganu, który pomaga w metabolizmie organizmu i zwalcza szkodliwe substancje, a także miedź, która jest potrzebna do wytwarzania hemoglobiny i kolagenu w celu uzdrowienia organizmu.
Ponadto, według India Times, imbir ma następujące zalety:
Kontroluje ciśnienie krwi, rozrzedzając krew, regulując ciśnienie krwi i zapobiegając tworzeniu się zakrzepów.
Obniżenie poziomu cholesterolu LDL może mieć związek z chorobą serca.
Zatrzymaj rozwój bakterii w organizmie.
Popraw przepływ krwi poprzez spożywanie cynku i magnezu, które mogą pomóc w poprawie zdrowia serca.
Imbir jest również znany ze swoich właściwości łagodzenia stanów zapalnych.
Owsiana zapiekanka z kefirem, marchewką i orzechami włoskimi – zdrowa i pożywna uczta
Deser pistacjowy z malinami
Dżem z Czerwonej Cebuli – Wyjątkowy Przysmak, Który Zaskoczy Twoje Podniebienie
Roślina, która niszczy komórki rakowe w zaledwie 48 godzin! Jest 100 razy skuteczniejsza niż chemioterapia
Puszyste naleśniki waniliowe: łatwy przepis od podstaw
Już nie mrożę świeżych jagód! Trzymam je w słoiku i nie psują się latami!
