
Imbir dokładnie umyj i obierz ze skórki. Następnie pokrój go na cienkie plasterki lub zetrzyj na tarce.
Wodę zagotuj w garnku.
Dodaj imbir do gotującej się wody i gotuj przez około 10-15 minut na wolnym ogniu.
Zdejmij garnek z ognia i pozostaw napój do ostygnięcia.
Opcjonalnie dodaj sok z cytryny i miód, aby wzbogacić smak i dodatkowo wspomóc proces odchudzania.
Przecedź napój przez sitko, aby usunąć kawałki imbiru.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Wodę imbirową najlepiej spożywać rano na czczo, aby pobudzić metabolizm.
Można ją również pić w ciągu dnia, między posiłkami, jako orzeźwiający napój.
Napój można przechowywać w lodówce do 3 dni.
Różnice:
Zdrowa i pyszna sałatka – prosty przepis na lekki i sycący posiłek!
Jak skutecznie wyczyścić piekarnik? 3 sprawdzone sposoby na idealną czystość i odtłuszczenie
Włóż surowe ćwiartki kapusty do wolnowaru z tymi 3 składnikami. Zachwyci Cię.
MINI SERNICZKI MALINOWO-PISTACJOWE Z BIAŁĄ CZEKOLADĄ – W PUCHARKACH: absolutna rozkosz!
Pokrój ziemniaki w plasterki i włóż je do środka
Łatwy przepis na pieczonego kalafiora