Imbir dokładnie umyj i obierz ze skórki. Następnie pokrój go na cienkie plasterki lub zetrzyj na tarce.
Wodę zagotuj w garnku.
Dodaj imbir do gotującej się wody i gotuj przez około 10-15 minut na wolnym ogniu.
Zdejmij garnek z ognia i pozostaw napój do ostygnięcia.
Opcjonalnie dodaj sok z cytryny i miód, aby wzbogacić smak i dodatkowo wspomóc proces odchudzania.
Przecedź napój przez sitko, aby usunąć kawałki imbiru.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Wodę imbirową najlepiej spożywać rano na czczo, aby pobudzić metabolizm.
Można ją również pić w ciągu dnia, między posiłkami, jako orzeźwiający napój.
Napój można przechowywać w lodówce do 3 dni.
Różnice:
„Sekret Właściciela Kwiaciarni: Jak Sprawić, by Twój Storczyk, Schlumbergera i Kaktus Bożonarodzeniowy Kwiły Jak Nigdy Dotąd
Sok z Cytryny i Imbir: Korzyści i Przepis
Pielęgnacja storczyków: Jak uzyskać piękne kwiaty i utrzymać roślinę w zdrowiu
Zrozumienie wpływu węgla aktywowanego na organizm
Galaretka mozaikowa z 4 składników! Kolorowa i orzeźwiająca uczta, która spodoba się każdemu
Woda z ogórkiem, cytryną i cynamonem: naturalny środek, za który podziękuje Ci Twoje ciało
