4 dojrzałe banany pokrojone w plasterki
1/2 szklanki brązowego cukru
1/4 szklanki niesolonego masła, roztopionego
1 łyżeczka ekstraktu waniliowego
1 łyżeczka mielonego cynamonu
Wskazówki
1. Nasmaruj wnętrze wolnowaru odrobiną masła lub sprayu do smażenia.
2. W dużej misce wymieszaj pokrojone banany, brązowy cukier, rozpuszczone masło, ekstrakt waniliowy i mielony cynamon. Mieszaj, aż banany będą dobrze pokryte.
3. Wlej mieszankę bananową do przygotowanego wolnowaru i równomiernie ją rozprowadź.
4. Przykryj i gotuj na małym ogniu przez 2–3 godziny, aż banany zmiękną, a sos zgęstnieje.
Reklama
5. Po ugotowaniu puddingu delikatnie wymieszaj i podawaj na ciepło.
Wariacje i wskazówki
Aby uzyskać bogatszy smak, przed gotowaniem można dodać do mieszanki odrobinę ciemnego rumu lub likieru bananowego. Jeśli wolisz bardziej wyrazistą konsystencję, dodaj garść posiekanych orzechów lub rodzynek. Jeśli chcesz przygotować wersję bezmleczną, zamień masło na olej kokosowy. Ten pudding możesz również podawać z kawałkami ciasta funtowego lub goframi, aby nadać mu naprawdę wyjątkowego charakteru.
Zasoby
Thanks for your SHARES!
Zaparcia: Oto 3 naturalne sposoby, które ułatwiają wydalanie stolca, według dietetyka
Naturalna receptura wspierająca stabilizację poziomu cukru – szybka pomoc z kuchni
Osiem tabletek, których NIE należy przyjmować bez konsultacji – mogą prowadzić do CIĘŻKIEJ demencji
Wzruszająca prośba Sharon: ujawniono ostatnie godziny życia Ozzy’ego Osbourne’a
Pistacjowe Tiramisu: Nowoczesna Odsłona Klasyki Włoskiej Kuchni
Czekoladowo-Truskawkowe Marzenie: Przepis na Pyszne Serowe Ciasto





