Sałatka Brokułowa z Kwaśną Śmietaną: Prosta i Pyszna Propozycja na Co Dzień 🥗✨ | April 9, 2025

Oto unikalny artykuł o sałatce brokułowej z kwaśną śmietaną, przygotowany zgodnie z Twoimi wytycznymi:

**Sałatka Brokułowa z Chrupiącym Słonecznikiem i Nutą Cytryny: Świeżość w Każdym Kęsie **

Odkryj nową odsłonę klasycznej sałatki brokułowej, która zachwyca świeżością i chrupkością. Ta wersja, wzbogacona o prażone pestki słonecznika i orzeźwiający akcent cytryny, to idealna propozycja na lekki lunch, zdrową kolację lub kolorową przekąskę na imprezę.

Składniki:

1 średni brokuł, podzielony na różyczki
1/2 szklanki prażonych pestek słonecznika
1/4 czerwonej cebuli, drobno posiekanej
1/2 szklanki kwaśnej śmietany 18%
2 łyżki soku z cytryny
1 łyżka posiekanego koperku
Sól i świeżo mielony pieprz do smaku
Wskazówki:

Brokuł ugotuj al dente na parze lub w lekko osolonej wodzie, aby zachował chrupkość i intensywny kolor. Odcedź i ostudź.
Na suchej patelni upraż pestki słonecznika, aż staną się złociste i aromatyczne.
W misce wymieszaj kwaśną śmietanę, sok z cytryny, koperek, sól i pieprz.
Dodaj ostudzony brokuł, czerwoną cebulę i prażone pestki słonecznika. Delikatnie wymieszaj.
Przed podaniem schłodź sałatkę w lodówce przez co najmniej 30 minut, aby smaki się przegryzły.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:

Sałatka doskonale smakuje jako samodzielna przekąska lub dodatek do grillowanego mięsa czy ryby.
Możesz ją podać na liściach sałaty, aby dodać jej świeżości i koloru.
Przechowuj sałatkę w lodówce w szczelnie zamkniętym pojemniku do 2 dni.
Przed podaniem można posypać sałatkę świeżym koperkiem, dla lepszego efektu wizualnego.
Różnice:

Page: 1 sur 2

SEE MORE..

Share Share Share

Thanks for your SHARES!