Upewnij się, że patelnia jest dobrze nagrzana i natłuszczona, aby zapobiec sklejaniu się naleśników.
Do równomiernego smażenia należy używać patelni z grubym dnem i powłoką nieprzywierającą.
Jeśli naleśniki trudno jest przewrócić, pozwól im smażyć się trochę dłużej z jednej strony.
Korzyści odżywcze:

Wysoka zawartość białka z jaj i kurczaka.
Niska zawartość węglowodanów, dlatego nadaje się do stosowania na diecie ketonowej i niskowęglowodanowej.
Bogaty w wapń z twarogu.
Informacje o wartościach odżywczych:

Przyjazny dla ketonów: Nadaje się do diet ketogenicznych.
Bezglutenowe: W przepisie nie użyto mąki.
Przyjazny dla diabetyków: Bez dodatku cukru, odpowiedni dla diabetyków.
Składowanie:

Resztę naleśników przechowuj w szczelnym pojemniku w lodówce do 3 dni.
Przed podaniem podgrzej na patelni lub w kuchence mikrofalowej.
Dlaczego pokochasz ten przepis:

Zdrowe i pożywne: te naleśniki są bogate w białko i niezbędne składniki odżywcze.
Łatwe w przygotowaniu: proste składniki i proste kroki.
Wszechstronność: można przygotować na słodko lub na słono, według uznania.
Przyjazny dla diety: Odpowiedni dla diet ketonowych, bezglutenowych i cukrzycowych.
Dyplom:

Te naleśniki bez mąki i cukru są nie tylko zdrowe, ale i niesamowicie pyszne. Są idealne dla każdego, kto przestrzega diety ketonowej lub szuka przepisów dla diabetyków. Stanowią świetną alternatywę dla tradycyjnych naleśników, nie rezygnując przy tym ze smaku. Wypróbuj je i podziel się swoimi doświadczeniami. Smacznego! Jeśli spodobał Ci się ten przepis, polub go, skomentuj i udostępnij znajomym w sieciach społecznościowych. Subskrybuj mój kanał Luda Easy Cook, aby nie przegapić nowych i ekscytujących przepisów.