Umyj szpinak i osusz go.
Pokrój paprykę, ogórka i pomidorki koktajlowe na mniejsze kawałki.
Posiekaj orzechy włoskie i upraż je na suchej patelni.
Obierz awokado i pokrój je w kostkę.
Obierz pomarańczę i podziel ją na segmenty.
W dużej misce wymieszaj szpinak, paprykę, ogórka, pomidorki, orzechy, pestki słonecznika i awokado.
W małej miseczce wymieszaj oliwę z oliwek, sok z cytryny, sól i pieprz.
Polej sałatkę przygotowanym dressingiem i delikatnie wymieszaj.
Dodaj segmenty pomarańczy i podawaj od razu.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Sałatkę najlepiej podawać od razu po przygotowaniu, aby zachować świeżość składników.
Jeśli chcesz zabrać sałatkę na lunch, umieść dressing w oddzielnym pojemniku i dodaj go tuż przed spożyciem.
Resztki sałatki można przechowywać w lodówce przez maksymalnie 1 dzień.
Różnice:
Niebiańska rozkosz – kremowy deser z borówkami na chrupiącym spodzie
Przepis na wyjątkowe placki ziemniaczano-tuńczykowe: Chrupiące i pełne smaku
Czego lekarze nigdy ci nie powiedzą: Pestki moreli zabijają komórki rakowe bez skutków ubocznych
„Ciasto Naleśnikowe według Philippe’a Etchebesta: Sekret Francuskiego Smaku w Twojej Kuchni”
Jak cytryny mogą poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie
„Zapomnij o przepisach! Oto najpyszniejszy domowy specjał, który musisz spróbować!”
