Po obraniu buraków ugotuj je w wodzie z odrobiną soli. Następnie pokrój je w drobną kostkę. Pokrój cebulę na małe kawałki i dodaj je do pokrojonych w kostkę buraków. Wlej oliwę z oliwek i ocet i posyp solą do smaku. Możesz odstawić tę pyszną sałatkę na godzinę, zanim się nią delektujesz.
Regularne spożywanie tej sałatki z buraków poprawi Twój wzrok i pozwoli na detoksykację wątroby i jelita grubego.
Należy jednak pamiętać, że przebarwienia moczu lub stolca pojawiają się kilka godzin po zjedzeniu buraków. Jest to całkowicie normalne i nie stanowi żadnego zagrożenia dla zdrowia, ponieważ pigmenty zawarte w burakach są wchłaniane przez jelita, a nie rozkładane.
Sernik z Polewą Czekoladową
Wegańska Pieczona Kapusta z Serem i Kremowym Sosem
Nie jesteś gruby! Twój brzuch jest wzdęty, a oto jak się go pozbyć!
Jeśli szukasz zdrowej karmy dla psów, oto 15 zdrowych i bezpiecznych produktów dla psów.
Jeśli dodasz 1 łyżeczkę kminu do miski jogurtu – zdrowie zacznie się od Twojego talerza
Zaskakujący powód, dla którego warto włożyć 1 wełnę stalową do pralki
