Czy można uniknąć przeziębień, grypy i antybiotyków przez wiele lat dzięki prostemu porannemu rytuałowi? Niektórzy twierdzą, że tak. Od lat stosują codziennie rano naturalną mieszankę składającą się z kurkumy, pieprzu, soku z cytryny i ciepłej wody – i chwalą sobie jej działanie.
Na czym polega ten rytuał?
Każdego ranka, na czczo, przygotowują napój zawierający:
1 łyżeczkę kurkumy,
około 1/3 łyżeczki czarnego pieprzu (który pomaga lepiej przyswajać kurkuminę z kurkumy),
sok wyciśnięty z 2 cytryn,
ciepłą (ale nie wrzącą) wodę do uzupełnienia.
Napój jest intensywny w smaku, ale jego zwolennicy twierdzą, że warto – ponieważ od kiedy go stosują, nie doświadczyli ani grypy, ani przeziębień, ani potrzeby stosowania antybiotyków.
Dlaczego te składniki mogą wspierać zdrowie?
Kurkuma ma działanie przeciwzapalne i przeciwutleniające. W medycynie naturalnej stosowana jest od wieków jako środek wspomagający odporność.
Pyszny deser bez mleka zagęszczonego i śmietanki mlecznej – Idealny dla całej rodziny!
Pomarańczowe ciasto, które uzależnia – piekę je dwa razy w tygodniu!
Niezwykłe naleśniki bez mąki! Gotowe w 10 minut – przepis, który zrobi furorę w każdej kuchni!
Deser bez mleka zagęszczonego i śmietanki – pyszna alternatywa, którą pokochasz
Przepis: Ser domowy z 1 litra mleka, połówki cytryny i 1 jogurtu
Chmurkowe ciasto bez mąki – Tradycyjny przepis od mojej prababci
