Wstęp
Czosnek, cytryna, miód i imbir to cztery niezwykle silne składniki, które od wieków stosowane są w tradycyjnej medycynie na całym świecie. Każdy z nich posiada unikalne właściwości prozdrowotne, a ich połączenie tworzy prawdziwy eliksir, który wspiera odporność, poprawia trawienie, a także pomaga w walce z infekcjami i stanami zapalnymi. W tym artykule przedstawiamy przepis na naturalną mieszankę, którą warto wprowadzić do swojej codziennej diety.
Składniki:
3 ząbki czosnku (świeżo posiekane)
1 duża cytryna (pokrojona na plastry)
2 łyżki miodu (najlepiej surowego, organicznego)
1 kawałek świeżego imbiru (około 5 cm, startego lub drobno pokrojonego)
300 ml wody (ciepłej, ale nie gorącej)
Instrukcje:
Przygotowanie składników: Czosnek obierz i drobno posiekaj, a następnie zdejmij skórkę z imbiru i zetrzyj go na tarce. Cytrynę dokładnie umyj i pokrój na plastry. Jeśli chcesz, możesz usunąć pestki, aby napój nie był gorzki.
Połączenie składników: W dużej szklance lub dzbanku umieść wszystkie składniki: czosnek, cytrynę, imbir i miód. Zalej je ciepłą wodą (ważne, aby woda nie była zbyt gorąca, aby nie zniszczyć właściwości miodu).
Mieszanie: Delikatnie zamieszaj, aż składniki dobrze się połączą. Pozostaw napój na około 10 minut, aby smaki się przegryzły.
Pij codziennie: Najlepiej pić tę mieszankę rano na czczo lub wieczorem przed snem, aby wspomóc układ odpornościowy i poprawić trawienie.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Kiedy byłam w ciąży z bliźniakami w 1995 roku, miałam słabość do przepisu na batoniki Nestlé Crunch
Skuteczne sposoby odstraszania szkodników za pomocą czosnku: myszy, muchy, wszy, karaluchy, jaszczurki, komary
Cudowna maseczka do twarzy Nescafe: Naturalnie usuwa przebarwienia, plamy, melasmę, zaskórniki i martwe komórki naskórka
1 filiżanka miesięcznie, a nawet suchy pień pokryje się KWIATAMI: moja orchidea kwitnie NIEPRZERWANIE przez cały rok!
Nigdy nie wyrzucaj przeterminowanego mleka! Oto jak zamienić je w sekret bujnych i zdrowych roślin
Superłatwy domowy serek śmietankowy
