Wprowadzenie:
Cebula, miód i kurkuma – te trzy składniki, które często spotykamy w kuchni, mają niezwykłe właściwości zdrowotne, a po połączeniu tworzą potężny eliksir wspierający naszą odporność. Cebula, znana ze swoich właściwości przeciwzapalnych i antybakteryjnych, w połączeniu z miodem, który działa kojąco na gardło, oraz kurkumą, o potężnym działaniu przeciwutleniającym, stają się naturalnym sojusznikiem w walce z infekcjami. Dowiedz się, jak przygotować tę prostą, ale niezwykle skuteczną mieszankę, która pomoże Ci poczuć się lepiej.
Składniki:
1 średnia cebula
2 łyżki miodu (najlepiej naturalnego, np. lipowego lub spadziowego)
1 łyżeczka kurkumy w proszku
Sposób przyrządzenia:
Elegancka Kolacja Pełna Smaku
Chiński zegar biologiczny wyjaśnia, dlaczego budzimy się w nocy i co z tym zrobić
Kurczak w sosie miodowo-czosnkowym z pieczonymi ziemniakami
Jak można wykorzystać czosnek do walki z grzybicą paznokci
3 ćwiczenia na złagodzenie bólu rwy kulszowej w nodze: praktyczne i skuteczne
Omleciki z bitą śmietaną i owocami
