Te lody jogurtowe to idealny deser na upalne dni, łączący prostotę przygotowania z egzotycznym smakiem. Ich sekretem jest użycie mrożonych owoców i jogurtu greckiego, które miksujemy na gładką, kremową masę. Dodatek kardamonu i wody różanej nadaje im niepowtarzalny, orientalny charakter.
Składniki:
2 szklanki mrożonych owoców (np. mango, maliny, truskawki)
1 szklanka gęstego jogurtu greckiego
2 łyżki miodu lub syropu z agawy (opcjonalnie, w zależności od słodyczy owoców)
½ łyżeczki kardamonu
1 łyżeczka wody różanej
Wskazówki:
Umieść wszystkie składniki w mocnym blenderze.
Miksuj, aż uzyskasz gładką i kremową konsystencję.
Jeśli masa jest zbyt gęsta, dodaj odrobinę mleka lub soku owocowego.
Natychmiast podawaj lub przełóż do pojemnika i zamroź na później.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Lody najlepiej smakują od razu po przygotowaniu, gdy mają konsystencję gęstego smoothie.
Jeśli chcesz je zamrozić, przełóż je do szczelnego pojemnika i przechowuj w zamrażarce do 2 tygodni.
Przed podaniem wyjmij lody z zamrażarki na kilka minut, aby lekko zmiękły.
Lody można podawać z posypką z pistacji, lub polane syropem z daktyli.
Różnice:
Pokrój cytrynę na 4 części, posól ją i umieść w swoim pokoju. Ta wskazówka odmieni Twoje życie.
Uwaga! 12 leków powodujących poważną demencję
Usuń odciski dzięki temu naturalnemu zabiegowi
Obraz, który zobaczysz jako pierwszy, może ujawnić, czego twoje serce pragnie najbardziej.
Świąteczna Sałatka Jabłkowo-Żurawinowa z Orzechami Włoskimi: Smaczna i Zdrowa Ozdoba Świątecznego Stołu
Chleb dyniowy Downeast Maine
