๐๐ฒ๐ธ๐ผ๐น๐ฎ๐ฑ๐ผ๐๐ฒ ๐บ๐๐ณ๐ณ๐ถ๐ป๐ ๐ ๐บ๐ฎ๐ล๐ฒ๐บ ๐ผ๐ฟ๐๐ฒ๐ฐ๐ต๐ผ๐๐๐บ โ ๐ฝ๐ฟ๐๐ฒ๐ฝ๐ถ๐ ๐ป๐ฎ ๐ฎ ๐ฝ๐ผ๐ฟ๐ฐ๐ท๐ฒ
Kcal 267 B 13g W 33g T 11g /1 porcja
1 banan ok 120g1 jajko1 ลyลผeczka kakao (proszek bez dodatku cukru)130 g fasoli czerwonej z puszki3 ลyลผeczki masลa orzechowego1 ลyลผeczka proszku do pieczenia
TORT MAKOWY
Alert dotyczฤ cy latawca plamistego: dlaczego naleลผy dziaลaฤ szybko, jeลli zauwaลผysz tego owada
Najostrzejsze miฤso jest gotowe w 10 minut! Fleisch, ktรณre na jฤzyku zergeht
Tzatziki, jak u Grekรณw โ Pyszne i Gotowe w 5 Minut
Zupa spalajฤ ca tลuszcz: Naturalny i prosty sposรณb na zdrowฤ utratฤ wagi
Liลcie ลlazu: 10 Niezwykลych Korzyลci Zdrowotnych, Ktรณre Zaskoczฤ Ciฤ!
