Kcal (1 porcja – ok. 50 g): ok. 120 | B: 8 g | T: 6 g | W: 9 g
Składniki:
200 g serka wiejskiego 1,5 łyżki kakao 1 łyżeczka miodu lub erytrytolu 1 łyżeczka oleju kokosowego lub masła orzechowego 20 ml mleka (opcjonalnie, jeśli chcesz rzadszą konsystencję) Kilka kropel ekstraktu waniliowego (opcjonalnie)
Przygotowanie:
Wsyp szklankę soli do samochodu: zaskakujący trik, który każdy kierowca powinien znać
Brzoskwiniowe roladki z ciasta francuskiego z herbatą hibiskusowo-miętową
Biorę 4 składniki i przygotowuję budyń waniliowy w cieście francuskim
Dlaczego pozycja podczas snu jest tak ważna?
Te są koniecznością, ciasteczka z białą czekoladą
Wystarczy dziesięć minut rano, a nie będziesz już potrzebować siłowni ani kawy. Oto metoda radzieckiego naukowca, któremu udało się zachować doskonałą formę do 90. roku życia:
