Wprowadzenie
Szukasz zdrowego i pysznego sposobu na rozpoczęcie dnia? Malinowe smoothie z siemieniem lnianym to doskonały wybór! Jest pełne witamin, błonnika i zdrowych tłuszczów, które wspierają trawienie oraz dostarczają energii. To świetna propozycja na śniadanie, lekką przekąskę lub pożywny napój po treningu. Spróbuj i zakochaj się w jego smaku!
Składniki:
1 szklanka świeżych lub mrożonych malin
1 łyżka siemienia lnianego (mielonego lub w ziarnach)
1 banan (dla naturalnej słodyczy)
1 szklanka mleka roślinnego (np. migdałowego, kokosowego) lub wody
1 łyżeczka miodu lub syropu klonowego (opcjonalnie)
Kilka kostek lodu (jeśli używasz świeżych owoców)
Wlać mieszankę czekoladową na mieszankę ciasteczkowo-orzechową. Dobrze wymieszaj
Jak prawidłowo używać szafek nad lodówką
Z tego powodu należy dodać ocet do pralki przynajmniej raz w miesiącu.
Bandyci napadli na kobietę w mundurze wojskowym w lesie, ale nikt z nich nie wierzył w to, co miało się wydarzyć kilka minut później
Parkiet będzie lśnił jak nigdy dotąd dzięki temu wspaniałemu babcinemu sposobowi
Niesamowicie pyszne ciasto pomarańczowe, cudownie pachnące wypieki jak u babci!
