Wprowadzenie:
W walce z uporczywym tłuszczem na brzuchu kluczowe znaczenie ma nie tylko aktywność fizyczna, ale również odpowiednia dieta. Ten prosty napój działa jak naturalny spalacz tłuszczu, przyspieszając metabolizm i wspomagając oczyszczanie organizmu. Dzięki niemu możesz zauważyć pierwsze efekty już po 3 dniach!
Składniki:
1 cytryna
1 łyżeczka startego imbiru
1 łyżeczka octu jabłkowego
1 szklanka ciepłej wody
½ łyżeczki cynamonu
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
Wyciśnij sok z cytryny i dodaj go do szklanki ciepłej wody.
Wsyp cynamon i starty imbir, dokładnie wymieszaj.
Dodaj ocet jabłkowy oraz miód, jeśli chcesz osłodzić napój.
Ponownie wymieszaj i odstaw na 5 minut.
Napój jest gotowy do spożycia!
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Najlepiej pić napój rano, na czczo, aby pobudzić metabolizm.
Można go także spożywać przed snem, aby wspomóc procesy trawienne w nocy.
Świeżo przygotowany napój działa najskuteczniej, ale jeśli chcesz go przechować, trzymaj go w lodówce maksymalnie 24 godziny.
Warianty:
Zielona herbata – dodaj napar z zielonej herbaty zamiast wody dla dodatkowego efektu spalania tłuszczu.
Czosnek dla zdrowych uszu: naturalna ulga i ochrona
Scaloppine w białym winie: przepis na kremowe i pachnące danie główne
Spróbuj położyć połówkę cebuli na stopach: naturalna alternatywa dla biegania w aptece!
„Zaskakujące korzyści z wody po gotowaniu ryżu: odkryj, dlaczego nie powinna trafić do zlewu”
Jak usunąć rdzę z drzwi i okien bez ich malowania: 4 niezawodne wskazówki
Jak bez wysiłku czyścić ruszt kuchenki gazowej, aby wyglądał jak nowy?
