Składniki:
Zawartość
4 szklanki świeżego arbuza (bez pestek lub z usuniętymi pestkami)
1 łyżka soku z limonki lub cytryny (opcjonalnie)
Kilka listków mięty (opcjonalnie dla dodania świeżości)
Kostki lodu (opcjonalnie)
Instrukcje:
Pokrój arbuza na kawałki i usuń pestki.
Umieść kawałki arbuza w blenderze.
Jeśli chcesz, dodaj sok z limonki lub cytryny oraz liście mięty.
Miksuj do uzyskania gładkiej konsystencji.
Jeśli wolisz uzyskać gładszą konsystencję, przecedź sok przez drobne sitko (opcjonalnie).
Podawaj schłodzone z kostkami lodu, aby uzyskać jeszcze lepsze orzeźwienie.
Mój mąż nie chce już jeść chleba ze sklepu, chleba bez wyrabiania
Pyszny sok z buraków i cytryny oczyszcza jelita grube i pomaga schudnąć
Mini sernik gotowy w zaledwie 5 minut i z 4 składników: zjem go na diecie bez żalu. Tylko 170 kcal!
Połączenie banana i cynamonu jest stosowane od czasów starożytnych jako naturalny środek poprawiający sen
„Czekoladowo-karmelowa rozkosz: deser, który zachwyci każdego!”
Jak zrobić chrupiące placki ziemniaczane? Sekretny składnik robi całą różnicę.





