Wprowadzenie: Znalezienie idealnego przepisu na zdrową sałatkę, która wspomaga spalanie tłuszczu i poprawia funkcjonowanie układu pokarmowego, to marzenie wielu osób. Dzisiaj proponujemy sałatkę, która nie tylko jest pełna wartości odżywczych, ale również skutecznie oczyszcza organizm z toksyn, przyspiesza metabolizm i wspiera redukcję tkanki tłuszczowej. To lekki, orzeźwiający posiłek, który doskonale wpisuje się w zdrową dietę.
Składniki:
1 ogórek świeży
1 pomidor
1 awokado
100 g rukoli
1/2 czerwonej cebuli
1/2 papryki czerwonej
1 łyżka oliwy z oliwek
sok z 1/2 cytryny
1 łyżeczka nasion chia
sól i pieprz do smaku
opcjonalnie: zioła (np. bazylia, mięta)
Sposób przyrządzenia:
Tytuł: 23 nietypowe objawy chorej nerki, które łatwo przeoczyć – sprawdź, zanim będzie za późno
Naucz się dobrze gotować jajka: Zacznij od gorącej wody.
Szybki i łatwy deser z dwóch składników: nawet dzieci mogą go zrobić
Fałszywy miód zalewa półki sklepowe: 5 wskazówek, jak rozpoznać prawdziwy miód
Ile widzisz trójnożnych koni?
Murzynek z lat 80
