Liście laurowe są używane od tysięcy lat jako przyprawa do gotowania i naturalny lek na wiele dolegliwości. Pochodzący z basenu Morza Śródziemnego wawrzyn to wieloletnia roślina o owalnych, błyszczących liściach, które wydzielają charakterystyczny zapach. Istnieje wiele rodzajów liści laurowych, ale wszystkie mają wiele korzyści zdrowotnych.
Liście laurowe są dobre na wszystko: używaj ich w ten sposób. Natychmiastowe korzyści!
Jedną z najbardziej znanych zalet liści laurowych są ich właściwości trawienne. Dzieje się tak, ponieważ liście laurowe zawierają wiele lotnych związków, które pomagają stymulować wydzielanie żołądkowe, poprawiają trawienie oraz zapobiegają wzdęciom i wzdęciom. Dodatkowo liście laurowe zawierają substancje, które mogą pomóc zmniejszyć stan zapalny jelit, a tym samym zapobiec problemom takim jak zespół jelita drażliwego. Ale liść laurowy to nie tylko lekarstwo na problemy żołądkowe.
Dzięki obecności flawonoidów i innych dobroczynnych substancji roślina jest także silnym przeciwutleniaczem. Przeciwutleniacze pomagają chronić komórki naszego organizmu przed uszkodzeniami powodowanymi przez wolne rodniki, które mogą prowadzić do przedwczesnego starzenia się i wielu chorób przewlekłych.
Delikatny i aromatyczny pieczony filet wieprzowy z masłem czosnkowym
Mój facet jest totalnie zafascynowany tym daniem. Namawia mnie, żebym je przyrządzała co tydzień.
Nie mogę przestać piec tych ciasteczek – trzecią noc z rzędu!
Domowy spray odstraszający myszy
15+ sekretnych sztuczek z sodą oczyszczoną dla kobiet, które odmienią Twoje życie!
Sekret Doskonałych Blatów Bezowych do Tortu – Przepis na Delikatność w Każdym Kęsie
