Bazylia: Świeża bazylia jest pełna witamin A, C i K, a także niezbędnych minerałów, takich jak żelazo, wapń i magnez. Ma właściwości przeciwzapalne i przeciwutleniające, które mogą pomóc wzmocnić układ odpornościowy i poprawić ogólny stan zdrowia.
Czosnek: Czosnek jest znany ze swoich silnych właściwości leczniczych. Jest bogaty w przeciwutleniacze i ma działanie przeciwdrobnoustrojowe i przeciwzapalne. Czosnek może pomóc poprawić zdrowie serca, wzmocnić układ odpornościowy i poprawić smak każdej potrawy.
SKŁADNIKI:
1 szklanka świeżych liści bazylii, posiekanych
3 ząbki czosnku, drobno posiekane
2 łyżki oliwy z oliwek extra vergine
Sól i pieprz do smaku
Opcjonalnie: starty parmezan do dekoracji
Jak zrobić danie z bazylią i czosnkiem mojej babci
Instrukcje krok po kroku:
10 objawów raka pęcherza moczowego, na które należy zwrócić uwagę
Emulsja z kasztanów, parmezanu i orzechów laskowych: kremowa i wyrafinowana rozkosz
Na kruszonkę 1 opakowanie budyniu waniliowego mieszam z odrobiną mleka
Ta roślina to prawdziwy skarb dla ludzkiego ciała
Robię to niemal codziennie, odkąd nauczyłam się tej metody od znanego szefa kuchni!
Jak przygotować wodę imbirową wspomagającą odchudzanie?
