
Składniki
4 (6 uncji) filetów z łososia, bez skóry
1 funt szparagów, przyciętych
4 łyżki niesolonego masła, roztopionego
4 ząbki czosnku, drobno posiekane
2 łyżki soku z cytryny
2 łyżeczki skórki cytrynowej
Sól i pieprz do smaku
Świeża pietruszka, posiekana do dekoracji
Łosoś jest świetnym źródłem białka i kwasów tłuszczowych omega-3, a szparagi są pełne witamin i minerałów. Sos maślany z cytryną i czosnkiem dodaje pikantnej i wytrawnej nuty, która idealnie uzupełnia łososia i szparagi.
Lepsze oddychanie w naturalny sposób: jak goździki mogą pomóc w walce z infekcjami dróg oddechowych i zapaleniem oskrzeli
14 kulinarnych sztuczek, których nie znają nawet szefowie kuchni uhonorowani gwiazdką Michelin
Co oznacza biała plamka na jajkach?
Kremowy deser cytrynowy (bez pieczenia – 5 minut!)
Naturalny napój odchudzający: ciepła woda, ocet jabłkowy, imbir i cytryna
Przypadki udaru mózgu są coraz częstsze, zwłaszcza wśród ludzi młodych… i oto dlaczego.