Pieczona owsianka z jabłkiem, bananem i orzechami włoskimi | April 1, 2025
Annonce:
Przygotuj płatki owsiane:
W dużej misce wymieszaj 1 szklankę płatków owsianych i 1 szklankę mleka.
Odstaw mieszankę na 10 minut, aby płatki owsiane wchłonęły mleko.
Przygotuj owoce:
Pokrój jabłko na małe kawałki.
Pokrój banana.
Wymieszaj ciasto:
Po namoczeniu płatków owsianych dodaj do miski pokrojone jabłko i pokrojonego banana.
Wbij 3 jajka do mieszanki i dodaj słodzik wanilinowy do smaku.
Wymieszaj wszystko dokładnie, aż do całkowitego połączenia.
Dodaj orzechy:
Wymieszaj posiekane orzechy włoskie, upewniając się, że są równomiernie rozłożone w całej mieszance.
Piecz: Advertisement:
Natura wyposażyła nas w potężne narzędzia do dbania o nasze zdrowie
Odkryj moc nasion kopru włoskiego: Twój klucz do zdrowych jelit!
Batony z wiśniami: pyszny i owocowy deser
3 jabłka, 3 jajka, szklanka mleka – i rozpływa się w ustach!
Wyeliminuj cukier ze swojej diety
Naleśniki twarogowe bez mąki w 5 minut, mocno uzależniające!





