
Kroki przygotowania
Przygotowanie warzyw :
Ogórki myjemy i kroimy w kostkę lub cienkie plasterki.
Obierz awokado, usuń pestkę, a miąższ pokrój w kostkę.
Drobno posiekaj czerwoną cebulę, aby uzyskać chrupkość i smak.
Składanie sałatki :
W dużej misce sałatkowej wymieszaj ogórki, awokado i posiekaną cebulę.
Dodaj odsączonego tuńczyka (zostaw trochę oliwy z oliwek do sosu winegret).
Posiekaj świeżą natkę pietruszki i dodaj do sałatki.
Przygotowanie winegretu :
W małej misce wymieszaj sok z cytryny, oliwę z oliwek (w razie potrzeby także z puszki tuńczyka), szczyptę soli i czarnego pieprzu.
Sałatkę polej winegretem i delikatnie wymieszaj, aby nie zmiażdżyć awokado.
Praca :
Podawaj sałatkę od razu, aby skorzystać ze świeżości składników.
Możesz dodać do niego kromki tostów lub krakersy, aby uzyskać pełny posiłek
Piekę je dwa razy w miesiącu, grecką pitta ze szpinakiem, którą uwielbia moja rodzina
Absolutnie nie kąp się w tych 4 porach
Jeśli chodzi o ziemniaki, to jest moja ulubiona metoda
Małe niebieskie pudełko, które sprawia, że czujesz się dobrze »: 10 nieznanych zastosowań kremu Nivea
Ten przepis ma ponad 100 lat. Nauczyła mnie tego moja babcia
Oto 5 skutecznych wskazówek, jak wyczyścić Airfryera i utrzymać go w idealnym stanie