Wprowadzenie:
Awokado to jedno z najbardziej popularnych owoców na świecie, cenione za swoje liczne korzyści zdrowotne i uniwersalne zastosowanie w kuchni. Choć miąższ awokado zyskał ogromną popularność, nasiona tego owocu pozostają często ignorowane. Okazuje się jednak, że nasiona awokado są bogate w składniki odżywcze, które mogą przynieść korzyści zdrowotne i znaleźć zastosowanie w różnych dziedzinach życia. W tym artykule przyjrzymy się niezwykłym właściwościom nasion awokado oraz sposobom ich wykorzystania.
Składniki:
1 nasiono awokado (zwykle jest to nasiono znajdujące się w obrębie miąższu awokado)
Woda (do przygotowania naparu lub herbaty)
Miód lub cytryna (opcjonalnie, dla smaku)
W zależności od sposobu wykorzystania, można dodać także inne składniki, takie jak przyprawy, oleje roślinne czy sok z cytrusów
Sposób przyrządzenia:
Nadzienie sernikowe. Całej rodzinie danie smakuje i wszyscy proszą o przepis.
7 znaków, że Twój Anioł Stróż chce się z Tobą skontaktować!
KISZONA MARCHEWKA
Zupa obniżająca poziom złego cholesterolu
To danie zawsze cieszy się dużą popularnością na spotkaniach towarzyskich – to pierwsza rzecz, którą wszyscy pochłaniają.
Kotleciki z Brokułami i Serem – chrupiąca rozkosz!
