Kolagen jest niezbędny do utrzymania elastyczności skóry, redukcji zmarszczek i utrzymania zdrowych stawów. Chociaż nasz organizm naturalnie wytwarza kolagen, produkcja ta maleje wraz z wiekiem. Jedzenie pokarmów bogatych w określone składniki odżywcze może pomóc w zwiększeniu produkcji kolagenu. Buraki są doskonałą opcją ze względu na wysoką zawartość witamin i minerałów, które wspierają zdrowie skóry i syntezę kolagenu. Oto prosty przepis na noc z burakami, który może pomóc poprawić naturalną produkcję kolagenu w organizmie:
Koktajl z buraków i czerwonych owoców
Deser bananowo-czekoladowy
Stosuj to każdej nocy, by uzyskać młodzieńczą, miękką jak u dziecka skórę! Skuteczny środek przeciwstarzeniowy w 7 dni.
Niesamowicie smaczne w 5 minut! Bez pieczenia! Bez piekarnika!
Cytryny w soli: Naturalny sposób na zdrowie i smak
Teraz przysięgam na to rozwiązanie!
7 ostrzegawczych znaków, że Twoje nerki są toksyczne
