
Wprowadzenie: Jeśli szukasz prostego, ale pełnego smaku dania, które doda koloru i świeżości Twojemu posiłkowi, ta sałatka z kukurydzy, papryki i awokado będzie idealnym wyborem! Jest lekka, kremowa, a jednocześnie pełna witamin i zdrowych tłuszczów. Świetnie sprawdzi się jako przekąska, dodatek do dań głównych, czy jako zdrowy lunch. Połączenie chrupiącej kukurydzy, słodkiej papryki i kremowego awokado sprawia, że każdy kęs to prawdziwa uczta dla zmysłów.
Składniki:
1 puszka kukurydzy (około 300 g)
1 czerwona papryka
1 awokado
1 mała cebula czerwona (opcjonalnie)
Sok z 1 limonki
2 łyżki oliwy z oliwek
1/2 łyżeczki soli
1/4 łyżeczki świeżo mielonego czarnego pieprzu
Świeża kolendra lub natka pietruszki do dekoracji (opcjonalnie)
Sposób przyrządzenia:
9 objawów cukrzycy pojawiających się w nocy: co musisz wiedzieć!
Castagnaccio: przepis
Jeśli chcesz mieć duże i soczyste pomidory, musisz poznać ten sekret
Wątróbka drobiowa z cebulą i papryką – aromatyczny i zdrowy obiad
Tradycyjne polskie pączki – domowy przepis na idealny deser
W zaledwie 3 dni: pożegnaj się z bólem stawów, zapaleniem stawów i reumatyzmem dzięki babcinemu lekarstwu na bazie czosnku i goździków! 🧄🌿