KOKTAJL SZPINAKOWY Z BANANEM I KIWI (Page 2 ) | April 1, 2025

Annonce:

KROK 1: PRZYGOTOWANIE SKŁADNIKÓW

Dokładnie umyj świeży szpinak pod bieżącą wodą, aby usunąć wszelkie zanieczyszczenia.
Obierz banana i pokrój na mniejsze kawałki.
Obierz kiwi i pokrój na plasterki.

KROK 2: MIKSOWANIE

Wszystkie składniki (szpinak, banana, kiwi, mleko, miód i kostki lodu) umieść w blenderze.
Miksuj na wysokich obrotach, aż uzyskasz gładką i jednolitą konsystencję.

KROK 3: PODAWANIE

Przelej koktajl do szklanek i podawaj od razu.
Możesz udekorować plasterkiem kiwi lub listkiem świeżego szpinaku.

Czas przygotowania: 10 minut | Porcje: 2

Smacznego koktajlu szpinakowego, idealnego na zdrowe śniadanie lub przekąskę!

Next: Sernik śmietankowy: przepis na świeży i pyszny deser

READ IT!