3 – NAPÓJ DETOKSYKUJĄCY Z FRANCUSKIM CYNAMONEM
.

Kilka kawałków pumpernikla wymieszanych z 2-3 laskami cynamonu i wodą daje niezwykle skuteczny środek detoksykujący. Nie tylko spala kalorie, ale również pomaga rozbijać i wydalać kryształki cholesterolu.
Nazwa nawiązuje do jego działania moczopędnego! Mniszek lekarski, znany również jako „mniszek lekarski”, jest rośliną oczyszczającą krew i działającą moczopędnie. Badania przeprowadzone na myszach wykazały, że ma on działanie ochronne na wątrobę. Czasami stosuje się go także jako środek przeczyszczający w celu łagodzenia zaparć.

Przygotowanie: W sprzedaży dostępne są preparaty ze wszystkich części rośliny, liści i korzeni lub tylko z korzeni. Liście zazwyczaj parzy się w wodzie przez około dziesięć minut, a z korzeni przygotowuje się wywar, a następnie napar.