Główną rolą wątroby jest filtrowanie krwi: oczyszcza czerwone krwinki, usuwa odpady i pomaga trawić tłuszcze. Wątroba odpowiada również za wychwytywanie toksyn, które dostają się do organizmu wraz z jedzeniem, paleniem lub przyjmowaniem leków.
Oczyszczanie wątroby (nazywane także drenażem wątroby) wspomaga jej funkcję wydalniczą, a także daje jej zastrzyk energii niezbędny do magazynowania witamin (A, D, K, E), których potrzebuje nasz organizm.
Przyjrzyjmy się kilku sokom z naturalnych i organicznych produktów, które można pić wieczorem przed pójściem spać.
1 – WODA TRUSKAWKOWA
Torrejas de Acelga y Arroz – Zdrowe i Pyszne!
Rustykalny włoski placek ziemniaczany: obfity i aromatyczny obiad
Portulaka: bogata w składniki odżywcze roślina o licznych zaletach
No to złapałam fazę na selera (którego nawet nie wiedziałam, że tak lubię🙉)
Pyszny i zdrowy przepis na kawę z imbirem i sekretnym dodatkiem
Naturalna herbata na odporność i trawienie: goździki, cynamon, liście laurowe i hibiskus
