5 łyżek pestek dyni
4 łyżki suszonych winogron
3 łyżki siemienia lnianego
4 do 5 łyżek miodu naturalnego

Sposób przygotowania:

Składniki łączone: W misce dokładnie wymieszaj pestki dyni, rodzynki i siemię lniane. Upewnij się, że wszystkie składniki są równomiernie rozłożone.
Dodaj miód: Skrop mieszankę miodem i dokładnie wymieszaj, aż wszystko zostanie pokryte. Miód nie tylko utrzymuje składniki razem, ale także nadaje odrobinę słodyczy.
Sklep: Umieść mieszankę w szczelnym pojemniku i przechowuj w lodówce, aby zachować jej świeżość i korzyści.
Miłej zabawy! Codziennie spożywaj jedną łyżkę tej mieszanki energetycznej. Możesz jeść ją samą lub dodawać do jogurtu, owsianki lub sałatek.
Koniec.
Ta prosta mieszanka energetyczna jest pyszna i dobra dla zdrowia. Przyjmując tę ​​mieszankę każdego dnia, możesz poprawić ruchomość stawów, lepiej trawić i czuć się bardziej energicznym. Nie zapomnij dodać tego łatwego dodatku do codziennych posiłków. Przyjmij to i zauważ, jak zwiększa twoją energię i ogólne zdrowie. Zacznij w pełni cieszyć się życiem już teraz!