1 łyżeczka oliwy z oliwek
Sól, pieprz, kurkuma, papryka słodka i ostra do smaku
Świeża natka pietruszki do dekoracji
Sposób przyrządzenia:
Cebulę i czosnek drobno posiekaj, a następnie zeszklij na oliwie w dużym garnku.
Dodaj pokrojone w kostkę marchewki, paprykę oraz seler i podsmaż przez kilka minut.
Kapustę poszatkuj i wrzuć do garnka. Wymieszaj, a następnie zalej bulionem i dodaj pomidory z puszki.
Dopraw przyprawami według uznania i gotuj na małym ogniu przez około 30–40 minut, aż warzywa będą miękkie.
Na koniec posyp świeżą natką pietruszki i podawaj na ciepło.
Wskazówki dotyczące serwowania i przechowywania:
Zupa smakuje najlepiej na drugi dzień, gdy smaki się przegryzą.
Możesz przechowywać ją w lodówce do 4 dni lub zamrozić na później.
Podawaj z odrobiną soku z cytryny dla świeżości smaku.
Warianty:
Jak alkohol rozmarynowy może być Twoim sprzymierzeńcem w walce z cellulitem, żylakami, dną moczanową i bólem mięśni: kompletny przewodnik
Owsianka, jabłko i marchewka! Nie jem w ogóle cukru! Żadnej mąki
Podczas smażenia nie wkładaj ryby bezpośrednio na patelnię
Tiramisu z Nutellą i Mascarpone
Imbir: naturalna alternatywa dla botoksu w redukcji zmarszczek
„Torba jako Lustro Twojej Osobowości: Jak Wybór Akcesoriów Odczytuje Twoje Cechy”
