Wprowadzenie
Jelita to kluczowy element naszego układu trawiennego, a ich prawidłowa praca ma ogromny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie. Regularne oczyszczanie jelit z toksyn i nagromadzonych substancji może przyczynić się do poprawy trawienia, zwiększenia energii oraz wspomagać procesy odchudzania. Jednym ze skutecznych sposobów na oczyszczanie jelit i wspomaganie metabolizmu jest picie świeżo przygotowanego soku, który w naturalny sposób wspiera nasz organizm. Przedstawiamy przepis na pyszny sok, który pomoże Ci zadbać o zdrowie i sylwetkę.
Składniki:
2 marchewki (bogate w błonnik i witaminy)
1 jabłko (źródło błonnika i witamin, szczególnie C)
1 ogórek (oczyszcza organizm z toksyn)
1/2 cytryny (źródło witaminy C, wspomaga metabolizm)
1 cm kawałek imbiru (działa przeciwzapalnie i wspomaga trawienie)
1 łyżka miodu (naturalny słodzik z właściwościami antybakteryjnymi)
1 szklanka wody kokosowej (nawadnia i dostarcza elektrolitów)
Sposób przyrządzenia:
Czy Nana ma rację?
Jedyny przepis na dżem truskawkowy, któremu ufam – pełen smaku i bez zagęszczaczy
10 nocnych objawów wysokiego poziomu cukru we krwi
Nigdy nie kupowałam metalowych gąbek, ale teraz noszę je w paczkach: są niezbędne w domu
Tajemnica oszczędności: Jak sól może zrewolucjonizować płynne czyszczenie naczyń i pomóc w zarządzaniu budżetem”
Dieta wojskowa: pozbądź się 3 kilogramów w 3 dni dzięki temu programowi (pełne menu)
