Wprowadzenie: Danie z patelni z kurczakiem, makaronem i warzywami to doskonała opcja na szybki i pożywny obiad. Jest to pełne smaku danie, które można przygotować w mniej niż 30 minut, idealne na intensywne dni, kiedy nie mamy dużo czasu na gotowanie. Łączy w sobie białko z kurczaka, węglowodany z makaronu oraz witaminy z warzyw. To idealne rozwiązanie na szybki obiad dla całej rodziny!
Składniki:
2 filety z piersi kurczaka
200 g makaronu (np. penne, spaghetti lub fusilli)
1 papryka czerwona
1 cukinia
1 cebula
2 ząbki czosnku
2 łyżki oliwy z oliwek
1 łyżeczka suszonego oregano
1 łyżeczka soli
1/2 łyżeczki pieprzu
100 ml bulionu drobiowego lub wody
Świeża bazylia do dekoracji (opcjonalnie)
Eksperci rzucają światło na zjawisko „śmiertelnego rzężenia” przed śmiercią
Jak raz na zawsze pozbyć się mrówek i roztoczy z domu za pomocą pasty do zębów: jest to najskuteczniejsza metoda, którą stosuje się
Zwiększ produkcję jaj u swoich kur: podstawowe wskazówki dla każdego rolnika przydomowego
Posyp tym składnikiem swoje rośliny doniczkowe, a całe sąsiedztwo będzie Ci zazdrościć.
Gratinierte Hähnchenfilets z 450 g grzybów i 100 g Goudakäse
Wypróbowałam to po raz pierwszy i nie zawiodłam się! Mąż poprosił o 2 dodatkowe porcje!
