Najlepiej spożywać świeżo przygotowaną potrawę, gdyż zachowuje wówczas najwięcej wartości odżywczych.
Jeśli chcesz przechowywać roślinę na później, możesz ją zamrozić lub zasuszyć.
Idealnie komponuje się z makaronami, pieczywem oraz jako dodatek do mięs i warzyw.
Warianty
Na surowo: Możesz dodać liście do sałatek, by wzbogacić ich smak i wartości odżywcze.
W zupie: Doskonały dodatek do warzywnych bulionów.
Jako pesto: Zblenduj liście z oliwą, orzechami i serem parmezan.
FAQ
1. Czy ta roślina ma jakieś właściwości zdrowotne?Tak, jest bogata w witaminy, minerały i antyoksydanty.
2. Jak ją rozpoznać?Najlepiej skonsultować się z atlasem roślin lub ekspertem, by mieć pewność.
3. Czy można ją uprawiać w doniczce?Tak, roślina ta może rosnąć w doniczkach na balkonie czy parapecie.
Nie skreślaj rośliny tylko dlatego, że wydaje się niepozorna – może okazać się jednym z najbardziej wartościowych skarbów w Twoim ogrodzie!
Smażone na patelni krążki cukinii z serem
Czyszczenie toalety bez wysiłku: Wrzucasz 1 tabletkę, a kamień i zacieki znikają same!
Sałatka z boczkiem
Bigosowy gulasz myśliwego
Magiczna tabletka sprawi, że grill gazowy nabierze prawdziwego blasku: rozpadają się osady węglowe
14 produktów spożywczych, które pomagają odtruć i oczyścić cały organizm
