1. Najpierw obierz i zetrzyj jabłka na grubej tarce. Następnie oddziel jajka, białka ubij na sztywną pianę i odłóż na bok.
Teraz wymieszaj żółtka z syropem ryżowym, wodą gazowaną i jogurtem.
2. Teraz wymieszaj mąkę z płatkami owsianymi, proszkiem do pieczenia i cynamonem i krótko wymieszaj.
Na koniec dodaj starte jabłko i białka.
Na patelni rozgrzewamy odrobinę masła lub oleju, dodajemy łyżką ciasto i smażymy naleśniki.
Naleśniki jogurtowo-jabłkowe ze 120 g mąki gotowe w 3 minuty
Smacznego
TORT MAKOWY
„Śmierć zaczyna się w jelitach? 7 szokujących prawd o gazach żołądkowych, stłuszczeniu wątroby i jak oczyszczanie jelit może uratować życie”
Jak zachować świeżość cytryn dłużej niż miesiąc – wspaniały trik
Portulaka to niedoceniana roślina pełna zaskakujących korzyści
Kandyzowane orzechy pekan: pyszny przepis na przekąskę, którą można się delektować w święta
Ciasto czekoladowo-kokosowe
