Wprowadzenie
Czy można przygotować frytki, które są chrupiące na zewnątrz i miękkie w środku, nie używając ani kropli oleju? Oczywiście! Dzięki nowoczesnym metodom pieczenia i odpowiedniemu przygotowaniu ziemniaków możesz cieszyć się zdrowszą wersją tego klasycznego przysmaku. W tym artykule poznasz sprawdzony sposób na lekkie, złociste frytki bez dodatku tłuszczu.
Składniki:
4 duże ziemniaki (najlepiej odmiana mączysta, np. russet lub agria)
1 łyżeczka skrobi ziemniaczanej lub kukurydzianej
½ łyżeczki soli
½ łyżeczki czosnku w proszku (opcjonalnie)
½ łyżeczki papryki słodkiej lub ostrej (opcjonalnie)
Sałatka Olivier: tradycyjny rosyjski przepis na sałatkę ziemniaczaną
Najlepszy deser owsiano-bananowy! Niskokaloryczna rozkosz w zaledwie kilka minut!
Nie wyrzucaj starych gąbek: „Są na wagę złota” | Zawsze wykorzystuję je w ten sposób w ogrodzie
Ostateczne lekarstwo na niski poziom cukru we krwi i trójglicerydów wyszło na jaw… tylko przy użyciu tych trzech składników
Krem Mascarpone do Ciast i Pandoro – Gładka Delikatność, Która Rozpływa się w Ustach
Większość ludzi nie ma pojęcia, jak ważny jest sok figowy: jest dosłownie wart swojej wagi w złocie
