Używaj wyłącznie bulionu warzywnego i upewnij się, że składniki są w pełni roślinne.
Wersja pikantna:
Dodaj szczyptę chili lub kilka kropli ostrego sosu, aby nadać zupie ostrzejszego smaku.
Często zadawane pytania:
1. Czy mogę zastąpić świeże warzywa mrożonymi?
Tak, mrożone warzywa to doskonała alternatywa, zwłaszcza gdy chcesz zaoszczędzić czas. Możesz je wrzucać bezpośrednio do garnka, wydłużając czas gotowania o kilka minut.
2. Czy zupa warzywna jest sycąca?
Dzięki dużej zawartości błonnika z warzyw, zupa jest bardzo sycąca, a jednocześnie niskokaloryczna. Dodatek pełnoziarnistego pieczywa może zwiększyć jej wartość energetyczną.
3. Czy można przygotować tę zupę w wolnowarze?
Tak! Umieść wszystkie składniki w wolnowarze i gotuj na niskim ustawieniu przez około 6 godzin lub na wysokim przez 3 godziny.
Dzięki tej prostej, a jednocześnie uniwersalnej zupie warzywnej na odchudzanie możesz cieszyć się zdrowym i smacznym posiłkiem, który wesprze Twoje cele dietetyczne. Smacznego! 🍵
15 świetnych trików życiowych, o których większość ludzi nigdy nie zapomina
Chrupiący smażony lucjan czerwony – przepis na wyśmienitą rybę w prostym wydaniu
Pluskwy: składnik Twoich szafek (i ogrodu), który pomaga je wyeliminować w rekordowym czasie
Naleśniki twarogowe bez mąki w 5 minut, mocno uzależniające!
Delikatne pieczarki faszerowane mięsem kraba – wykwintna przekąska na każdą okazję!
Nie miałem pojęcia! Muszę to zrobić w przedpokoju
