
Korzyści odżywcze
Marchewki: bogate w beta-karoten, błonnik i przeciwutleniacze.
Siemię lniane: Dobre źródło kwasów tłuszczowych omega-3 i błonnika.
Orzechy włoskie: Dostarczają zdrowych tłuszczów, białka i niezbędnych minerałów.
Owies: bogaty w błonnik, może wspomagać zdrowie serca.
Ricotta i jogurt: dostarczają białka i wapnia, dzięki czemu stanowią zbilansowaną przekąskę.
Informacje dietetyczne
Odpowiednie dla wegetarian
Opcja bezglutenowa: W razie potrzeby użyj certyfikowanych płatków owsianych bezglutenowych
Thanks for your SHARES!
Najpotężniejszy środek owadobójczy na komary jest w kuchni: sprawisz, że znikną za darmo
Ciasto Bounty bez pieczenia, super pyszne
Moje ciasto popisowe
Pyszne połączenie głębokiego kurczaka, ziemistych grzybów i kremowego sosu Marsala zmieszane z makaronem do pocieszających i kompletne danie.
Chałka domowa – Puszysta, aromatyczna i idealna na każdą okazję
Pikantne ciasto francuskie z mięsem mielonym i serem