
Wprowadzenie:
Kiedy hiszpański przyjaciel zaprezentował mi ten przepis, nie mogłam uwierzyć, jak łatwo można stworzyć tak pyszne danie z dwóch prostych składników: ziemniaków i szpinaku. To połączenie jest idealne dla każdego, kto szuka smacznego, zdrowego i szybkiego obiadu. W tym przepisie ziemniaki są miękkie i delikatne, a szpinak pełen smaku i aromatu, co razem daje wyjątkowy efekt. Sprawdź, jak przygotować to danie, które na pewno przypadnie do gustu całej rodzinie!
Składniki:
500 g świeżego szpinaku (lub mrożonego)
6 średnich ziemniaków
2 ząbki czosnku
3 łyżki oliwy z oliwek
Sól i pieprz do smaku
Szczypta papryki (opcjonalnie)
Sok z połowy cytryny (opcjonalnie)
Świeże zioła (np. natka pietruszki, oregano)
Keto Muffinki Z Cukinii
Batony owsiane z czekoladą bez pieczenia
Przepis na Keto Peanut Butter Balls
Jak używać cebuli, aby pozbyć się szkodników: szczurów, much, wszy, pluskiew, jaszczurek, komarów i karaluchów
Pyszne Ciasto z Masłem Migdałowym: Przepis na Słodką Rozkosz
Szybki przepis na chleb: ciepły i smaczny, bardzo pyszny