Najważniejszą czynnością, jaką możesz podjąć, aby zachować zdrowie jamy ustnej, jest prawidłowe szczotkowanie zębów. Dokładne czyszczenie zębów w szanowanym gabinecie stomatologicznym jest zwykle zalecane co sześć miesięcy. Oto kilka naturalnych metod czyszczenia zębów:
Cukier i sól
Chociaż cukier jest wszechobecnym składnikiem kulinarnym, ma również właściwości, które pomagają zatrzymać podrażnienia bakteryjne i skutecznie usunąć świeżo utworzony kamień nazębny. Sól i cukier można wykorzystać do przygotowania skutecznego roztworu wybielającego zęby.
Truskawki i soda oczyszczona
Dwie łyżki sody oczyszczonej, jedna truskawka i kilka kropli preferowanego olejku eterycznego. Podczas gdy soda oczyszczona zawiera umiarkowane substancje ścierne, które pomagają w lepszym czyszczeniu zębów, truskawki są dobrze znane ze swoich silnych właściwości wybielających zęby.
Ananas, cytryna i napój gazowany
WE VERWIJDEREN OPLICHTERS UIT DE GROEP. ZEG GEWOON IETS OM ACTIEF TE BLIJVEN
Puszyste naleśniki BEZ JAJEK!
Gorąca woda + mąka! Niesamowity przepis, którego jeszcze nie widziałeś!
Rewolucyjny sposób na czyszczenie piekarnika, który musisz wypróbować
„Domowe płynne mydło do prania – 3 składniki, maksimum skuteczności”
Liść guawy, owoc aidana i okra: naturalne wspomagacze owulacji
