Jeśli szukasz lekkiego, smacznego deseru odpowiedniego dla kontrolowanej diety, ciasto z zimnym mlekiem będzie idealnym rozwiązaniem. Dzięki zastosowaniu składników takich jak skrobia kukurydziana, wanilina, mleko i słodzik zastępujący cukier, możesz rozkoszować się deserem bez poczucia winy.
To ciasto jest świeże, kremowe i zaspokoi Twój apetyt na słodycze, nie rezygnując przy tym z Twoich celów żywieniowych, ponieważ ma naprawdę niską zawartość kalorii.
Składniki:
1 litr mleka odtłuszczonego lub o niskiej zawartości tłuszczu
100 g skrobi kukurydzianej
1 saszetka waniliny
40 gramów słodzika w proszku (jeśli zdecydujesz się na cukier, dodaj około 60 gramów)
Procedura:
11 najlepiej pachnących roślin doniczkowych, które sprawią, że Twój dom będzie pachniał niesamowicie
Większość ludzi nie ma pojęcia o jego mocy. To coś więcej niż tylko roślina. Oto dlaczego
Magia domowego octu jabłkowego: podróż gastronomiczna i terapeutyczna
Jajka na twardo w Air Fryer
Zdecydowanie najlepszy sposób na zrobienie chrupiących frytek bez użycia oleju
Zrobione ciasto z soku ananasowego
