Wprowadzenie:
Kolagen to białko, które odgrywa kluczową rolę w utrzymaniu elastyczności skóry, zdrowych stawów i mocnych kości. Niestety, wraz z wiekiem jego produkcja w organizmie maleje, co prowadzi do utraty jędrności skóry i pojawienia się zmarszczek. Na szczęście istnieją naturalne sposoby wspierania produkcji kolagenu, a jednym z nich jest burakowy eliksir piękna. Dzięki połączeniu buraków, które są bogate w składniki wspierające produkcję kolagenu, z innymi zdrowymi dodatkami, taki napój może stać się codziennym rytuałem, który dostarcza cennych składników odżywczych i wspomaga regenerację skóry. Picie burakowego eliksiru wieczorem to doskonały sposób na poprawę kondycji skóry i całego organizmu.
Składniki:
1 średni burak
1/2 szklanki soku z cytryny
1 łyżeczka miodu (opcjonalnie)
1/2 szklanki wody kokosowej (lub zwykłej wody)
1 łyżeczka żelatyny (najlepiej w proszku, do rozpuszczenia w ciepłej wodzie)
1 łyżeczka startego imbiru (opcjonalnie)
1 łyżeczka kurkumy (opcjonalnie)
Mój mąż przesiadł się na inne miejsce, zostawiając mnie samą z trójką płaczących dzieci — ale to, co pilot zrobił chwilę później, nadal doprowadza mnie do łez
12 sprawdzonych metod na udaną uprawę papryki w pomieszczeniach: przewodnik dla początkujących
Paluszki warzywne – prosty przepis
Pszenne bułeczki śniadaniowe
Posypywanie Parapetów Grubą Solą: Niezwykły Powód, O którym Niewielu Wie!
Każda kobieta powinna znać te 7 wskazówek dotyczących goździków
