
10-12 daktyli bez pestek
4 suszone figi
6-7 śliwek
500 ml wody
PROCEDURA:
Usuń pestki z daktyli i przekrój je na pół. Suszone figi pokrój na ćwiartki. Dodaj śliwki i zalej pół litrem wody wszystkie suszone owoce.
Postaw na ogniu i gdy woda się zagotuje, zmniejsz ogień i gotuj przez 10 minut. Następnie odcedź płyn. Owoce przechowuj w osobnej misce i zmiksuj.
SPOSÓB UŻYCIA: Pić jedną szklankę rano na pusty żołądek, trzy razy w tygodniu. Powstałe puree można zjeść po wypiciu napoju lub dodać do owsianki. Szczegóły znajdzies
Muffinki Migdałowe: Przepis Na Miękkie I Pachnące Desery
Zastosowanie banana, cebuli i kurkumy jako naturalnego sposobu leczenia bólu kości i stawów
Kruche ciasto ze śliwkami
Niesamowite korzyści picia ciepłej wody z cytryną na pusty żołądek
Zaskakująca Kapusta z Jajkami: Rodzinny Przepis, Który Rozgrzeje Twoje Serce
Podpłomyki z mielonym mięsem – pyszna i sycąca przekąska, która zaspokoi każdy głód!